2.练习领先的守门员训练。 1、反应能力： 训练目标： 反应速度训练说明： 守门员站在球门前，在距离教练（球员）5米处传接低球。 教练（球员）将低球传至球门的两个角，守门员试图接住球。 常见错误：传球太快、传球次数过多、反应速度慢。 所需队员人数：2人 训练次数：1015次 2、拳头击球： 训练目标：拳头击球 训练说明：守门员在前方有干扰的情况下尝试用双拳击打横球。 常见错误：击球时机不当。 所需人数：3人 训练次数：1015次 1、移动中接球： 训练目标：前进中接球 训练说明：守门员小步快速绕过标志锥，然后接住低球射门从前面。 常见错误：身体协调性差。所需人数：2人训练次数：1015次

3. 2. 沿三角形方向连续接球： 训练目标：滚滚球 训练说明：守门员沿三角形横向移动，三角形每边外侧各有一名球员将低球传至他。 守门员以正确的技术动作接住球，然后将球传给滚地球的队友。 常见错误：身体协调性差。 所需人数：4人 训练次数：1015次 1、接传中： 训练目标：接高空球 训练说明：两名传中球员尝试将高空球传给靠近球门后门柱的前锋。 传球需要飞过小球。 越过禁区。 守门员接住或击中他控制范围内的所有传球。 常见错误：选择错误的时间、过于犹豫。 所需人数：4 人 训练次数：1015 次 2、接高空球： 训练目标：接高空球 训练说明：球员在奔跑中瞄准横梁足球守门员技术，以较慢的球速射门。守门员需要尝试接住球

4. 或将横梁提出。 常见错误：判断错误。 次数要求：全体球员训练次数：1015次 1、门前一对一：训练目标：对抗 训练说明：球员独自带球到球门，守门员必须拦截球在一对一的情况下。 常见错误：定位不佳、跳水过早。 所需球员人数：2人 训练次数：1015次 1.传中后一对二： 训练目标：对抗 训练描述：球员将球传入禁区足球守门员技术，传球后守门员试图占据位置。 对于两名前锋的防守位置来说是比较理想的，并且尽可能地保存球。 前锋需要拿到球后直接射门或者将球传给另一名前锋。 常见错误：位置感差、反应迟钝。 所需球员人数：4人 训练次数：1015次 1、两个球门的位置感训练： 训练目标：位置感训练说明：一名守门员防守两个球门，进攻球员跑动球并决定绕过它。

5. 哪个标记锥以及射向哪个球门。 常见错误：位置不佳。 人数要求：全队队员 训练次数：1015次 1.领先比赛： 训练目标：快速开始比赛 训练说明：自由比赛，球队与守门员攻击两个小球。 一旦守门员触球，他的队友必须在5秒内射门。 守门员需要决定球队从哪个方向进攻。 常见错误：发起比赛的能力差。 所需玩家人数：2组玩家。 训练时间：3 守门员立即将球传给另一名球员。 此外，对方前锋需要尝试拦截传给守门员的球。 常见错误：比赛参与度低足球守门员技术，传接球能力差。 所需玩家人数：2组玩家。 训练时长：3 一名跑动球员，球员接球并射门。 常见错误：球门球位置不准确或太近。 次数要求：全体队员训练次数：1015次 2、快攻：训练目标：长传 训练说明：两队自由发挥。 守门员需要加快比赛节奏，通过快速长传发起反击。 常见错误：过于犹豫、传球不准确。所需队员人数：2 队训练时长：3X8 分钟