在15日晚进行的2019-2020赛季CBA总决赛第三场“生死战”中，广东123:115战胜辽宁，以总比分2:1战胜对手，夺得队史第十个总冠军。

本赛季广东宏远常规赛胜率高达96%，自比赛恢复以来更是遥遥领先，球队从教练到球员都斩获了多项个人荣誉，对于球队来说，这是一个里程碑式的赛季。

“疫情期间训练，我们只要看一眼训练馆里挂着的冠军横幅就充满了动力，因为我们希望再次夺冠。”广东宏远队队长周鹏说。

在这个特殊时期，CBA的精彩重启，可以说通过篮球运动给全国人民带来了强大的精神动力，对于全面推进复工复产、恢复生活秩序有着深远的意义。

尽管并非一帆风顺

回顾广东宏远本赛季的表现中国球队cba开赛时间是什么时候，可谓是“乘风破浪”。

广东整个常规赛只输掉两场比赛，胜率达到44胜2负（96%），这也追平了他们自己在2009-2010赛季创造的单赛季只输两场比赛的纪录。不过当年常规赛只有32轮，现在的46轮显然难度更大。

CBA历史上常规赛战绩最好的球队是1995-1996赛季的八一男篮，当时他们创造了常规赛20场全部获胜的纪录，并最终以不败战绩夺得了当年的总冠军。

复赛首战广东凭借出色表现加时战胜北京，取得队史最长31连胜，除复赛第二战不敌北京外，复赛以来广东几乎从未输过球。

尽管在赛季最后阶段，出现了马山归队后新冠病毒检测呈阳性的小插曲，但广东队主力球员的出色发挥、年轻球员的成长、成熟的战术体系和团队的奋斗，最终让广东队夺得了这场“完美”的总冠军。

队内“老大哥”易建联打破三项联盟纪录：去年11月，易建联在广东客场对阵天津的比赛中超越前队友朱芳雨，成为CBA历史得分王；在对阵福建的复赛中，他抢下个人第5个篮板，超越唐正东，成为CBA常规赛篮板王；7月，对阵北控，易建联单场砍下20分，超越刘炜，成为CBA常规赛得分王。

广东队本赛季常规赛也斩获各项大奖：主教练杜锋荣膺最佳教练，球员易建联荣膺常规赛MVP，胡明轩荣膺最佳新秀球员。易建联入选常规赛最佳阵容第一队，任骏飞、赵睿入选常规赛最佳阵容第二队。

虽然表现是“乘风破浪”，但夺得第十冠的过程却并不顺利。

本赛季之初，周鹏受伤，球队的阵容已经不完整，后来苏伟又受伤，季后赛时易建联大腿拉伤无缘半决赛，后来又在总决赛第三节跟腱断裂……整支球队一直在困难中前行。

球队主教练杜锋对此感触颇深：“如果第三场对阵北京时易建联没有带伤出战，比赛结果或许会有所不同。易建联的回归是全体队员最大的心理支撑，不管他得多少分，不管他做什么，他站在那里就是给球队带来最大的能量。希望他能早日康复归队。”

他在接受采访时表示，很多人都忘记了这还是一支新老交替的球队，“大家看到广东队一直在赢球、也应该赢球，其实还有很多东西是外界看不到的，只有我们自己才能感受到。”

今年CBA复赛是赛会制，现在的球员除了全运会之外，基本都没有经历过这种情况。两个多月的时间，大家都呆在酒店不出门，精神压力很大。杜锋说，越接近季后赛，这种情况越明显，状态起伏、伤病增多，必须用更好的专注力去克服。

“半决赛和决赛都打到了决胜局，并不是一帆风顺的，因为没有一支球队不想夺冠。”杜锋说。

大年初二将进行封闭式训练

1月21日晚，广东宏远在乌鲁木齐与新疆进行CBA联赛第30轮比赛，这是农历新年前的最后一场比赛，队员们回到酒店收拾行李，准备回国与家人团聚、欢度春节。

当时谁也没有想到，联赛会因为疫情而暂停，CBA各支球队将迎来漫长的休赛期。

受新冠肺炎疫情影响，CBA联赛自2月1日起暂停，全国上下正在经历一场特殊的抗疫之战，联赛何时、以何种方式重启，是中国篮球人面临的考验。

与一些球队选择直接放假不同，作为卫冕冠军的广东宏远早早就开始了训练。

广东宏远篮球俱乐部相关负责人告诉记者，球队从大年初二开始陆续召回队员，召回期间指导他们按照国家卫健委相关指南做好疫情防控工作，球队还配合做好流行病学调查，确保球员安全。

疫情防控初期，广东宏远队实行全封闭管理制度，球员往返于宿舍与训练馆之间，统一出发、统一管理，食堂的厨师就住在宿舍，为他们做饭。

“联赛暂停，对所有俱乐部来说，都是一个相同的外部条件，主要看俱乐部自身如何应对。非常时期，要给社会少加点负担，整个俱乐部进行封闭式训练和管理，从球员到管理人员，谁都不能出去，大家一起渡过难关。”球队刚刚恢复训练时，主教练杜锋对媒体说。

随着疫情逐渐得到有效控制，4月初各行业开始有序复工复产，队伍的管理也随着疫情的变化而调整，从一开始的不准随便外出，到后来调整为有条件、有序地外出。

“这个过程当然非常漫长、非常艰难。”上述负责人告诉记者，CBA恢复以来的整个疫情防控措施得到了社会各界的高度认可，因此联盟尽了最大努力“恢复”。

杜锋认为，在国内疫情得到有效防控后，CBA是第一个恢复的大型体育联赛，“这让我们的努力有了回报。感谢祖国，感谢钟南山院士这样的抗疫英雄，让我们能够健康、安全地比赛。”

松紧结合的训练方式，调整球员的身体和心理状态

虽然停赛前30场常规赛广东宏远以28胜2负的战绩领跑积分榜，但突然停赛打乱了CBA球队的比赛和训练节奏。

回想起连续训练却不知道何时恢复比赛的日子，很多球员都感到迷茫。

“1月份回国后我们就开始训练，一开始说4、5月份比赛，那时候我们就会有一个目标，然后训练就慢慢拖了，但比赛什么时候开始，根本就不知道。有段时间挺迷茫的，因为没有目标，就是训练。但每天还是会拼尽全力，发现自己的不足。”球队小将徐杰说。

广东宏远篮球俱乐部相关负责人告诉记者，之所以出现迷茫，主要是不确定比赛什么时候开始、有没有比赛、这个赛季怎么打、要打多久，很多事情都是未知数，尤其是在经历了几次计划开赛却无法开赛之后，感到迷茫也是可以理解的。

“疫情期间，整个团队的心理调节很重要，心理上的压力可能比身体上的疲劳更加明显。”该负责人说。

在没有比赛的情况下，如此长时间的训练难免让球员们身心疲惫，教练组一方面给球员们安排了篮球以外的训练项目，比如趣味足球赛、跑步训练、游泳等，另一方面在5月份给球员们放了10天假，让大家适当放松。

训练之余，球队安排了很多交流的机会。杜锋和小球员们分享了自己年轻时的奋斗经历；苏伟畅谈篮球如何改变了自己的人生；任骏飞、赵睿等球队骨干也分享了自己的感受，让球队的年轻人受益匪浅。交流过后，大家的感情更加深厚。

此外，在疫情停赛期间，球员们进行了大量针对性训练。体型偏瘦的小将徐杰进行了大量力量训练，还练习了小跳投；胡明轩练习了相对较弱的防守技巧，恢复比赛以来表现稳步提升，也让他成为了常规赛最佳明星球员；伤愈归队的队长周鹏在球队的帮助下努力训练，恢复比赛状态。

“你看我们训练馆后面挂着的冠军旗，我们每天训练的时候都会看着它。我们的目标是什么？就是后面再挂一面旗。所以我们比其他队更自律，因为有压力。每天看着冠军旗，我们就会忍不住给自己动力。”周鹏说。

胡明轩、徐杰、王薪凯、杜润旺，本赛季广东队年轻球员的成长有目共睹。杜锋认为，除了比赛，疫情期间的休赛期也让年轻人得到了锻炼和提高。

“我当时跟所有年轻队员都说，不管有没有复赛，都要利用这段时间去提高，弥补自己的不足和弱点，所以当时我们的训练量很大。希望这段时间能让大家真正的静下心来，大家都能有所进步、有所提高，不要浪费时间。”杜锋说。

“国家篮球城”再添光彩

夺冠当晚，东莞市委宣传部、市文广旅体局组织亮灯仪式，东莞CBD集体亮灯，祝贺广东宏远队荣膺“十冠王”，足见东莞这座城市对篮球的热爱。

民间有一句话中国球队cba开赛时间是什么时候中国球队cba开赛时间是什么时候，“中国篮球看广东，广东篮球看东莞”。

改革开放后，随着东莞工业化的发展，大批农民工涌入东莞的工厂，篮球这项充满活力与激情的运动成为了这些年轻打工者下班后最喜爱的体育活动之一。

1986年，中国第一座乡镇级多功能体育馆——常平体育馆在东莞常平镇落成；1993年，“中国第一家民营职业篮球俱乐部”广东宏远在东莞诞生。鼎盛时期，东莞曾拥有广东宏远、东莞新世纪（现深圳领航队）、广东女篮、长安柏丽、香港新力宝等五支职业篮球俱乐部。

随着东莞经济的发展，有着深厚群众基础的篮球运动也得到了迅速发展。2004年，东莞被国家体育总局命名为“国家篮球城市”，篮球正式成为东莞的城市名片。

2019年是东莞篮球的“高光年”，这一年，东莞新通盛女篮、广东宏远男篮分别夺得专业比赛冠军，广东宏远荣膺“九冠王”，东莞女篮、东莞男篮也在省篮球联赛中捧得冠军奖杯，实现全国职业篮球联赛和省篮球联赛“大满贯”。

作为篮球世界杯主办城市之一，东莞赛区经过数年筹备，通过这一大型国际赛事成功展现了全国篮球城市的风采，为“湾区大都会、品质东莞”建设贡献力量。

本赛季，广东宏远荣膺“十冠王”，为东莞“全国篮球城”的美誉再添光彩。

声音

周鹏伤愈复出：

“我坚信我能恢复状态”

去年8月28日，周鹏因左脚第五跖骨骨折，缺席了在家举行的2019年国际篮联篮球世界杯。离开赛场323天后，周鹏再次亮相CBA复赛，并在复赛第一阶段荣获卡特彼勒最佳防守球员奖。

“外面有人说‘周鹏老了’、‘周鹏受伤就打不了了’之类的话，但我坚持做我自己，我坚信自己能找回状态。”果然，回归赛场的周鹏，依然是队员们的“球队领袖”和“最信任的队长”。在他看来，宏远队在场上拼搏时，心里想的都是“我要赢”——“不管是‘老将’还是‘新兵’，宏远队里没有人会在关键时刻退缩，这就是我们宏远队的精神。”