10号，安东尼·戴维斯。 戴维斯进入这份名单并不奇怪。 他的静态身体条件非常好，运动能力也很强。 防守端，他既有防守面积，也有防守。 他的脚法非常符合当今内线的防守要求。 他凭借自己的灵活性可以防守五个位置，并且弹跳速度快，手臂长。 即使落后一个位置，他也能干扰对方的进攻。 戴维斯4次入选最佳防守阵容，3次夺得盖帽冠军。 他入选的次数较少的原因是出于健康风险。 如果保持健康，估计戴维斯可以追逐最佳防守球员奖项。 巅峰赛季，戴维斯场均贡献28分11篮板2.3助攻1.5抢断2.6盖帽。 他确实进攻和防守都很出色。

第九位，奥尼尔。 早期，奥尼尔的防守还是非常不错的。 他还入选了最佳防守阵容，脚步也能跟上。 后来体重增加，奥尼尔的脚步有点跟不上外线球员，但他在篮下却是一道屏障。 还是很大。 进攻就不用说了，纵观历史，奥尼尔的进攻是内线球员中最好的。 在他真正的巅峰时期，没有多少人能够阻挡他，他可以在有人身上扣篮打成2+1。 正是因为他强大的进攻能力，人们常常低估他的防守。

第八名，詹姆斯。 现在很多人批评詹姆斯的防守。 作为一名38岁的老将邓肯入选nba最佳防守阵容次数，他确实没有精力去做年轻人能做的事情。 他只能在季后赛的某些重要时刻上场。 再次展现出他惊人的防守能力。 但詹姆斯职业生涯5次入选一防，5次入选包夹。 巅峰时期的他差点被提名最佳防守球员，一度排名第二。 很多人都认为詹姆斯应该当选当年的最佳防守球员。 至于进攻，不用说，历史上的得分王实际上是一个得分手。 只是他太全能了，而且篮板和助攻也很多，所以大家都忽略了他其实是一个得分手。

7号，巴特勒。 巴特勒的天赋平平。 在公牛队时，他凭借积极的防守赢得了主帅的信任，并获得了上场时间。 罗斯受伤后，巴特勒接任，成为公牛队新的核心。 对于巴特来说，这是一场精彩的比赛。 勒布朗·詹姆斯是一个考验。 巴特勒经受住了考验，成为一名攻防兼备的球员。 他成为了热火队的球队领袖，并带领热火队进入了总决赛。 本赛季他又创造了奇迹。

第六名，保罗。 保罗职业生涯的早期正处于传统篮球时代。 那时的联盟还不是大持球核心的时代，传统篮球时代的组织者都具有良好的团队篮球精神。 因此，当保罗进入小球时代之后，他也把传球放在第一位，这也让他的得分能力无法得到充分发挥。 保罗职业生涯至今场均贡献18.1分4.5篮板9.5助攻2.1抢断。 场均18分在传统控球后卫中已经算很高了。 2016-2017赛季季后赛，保罗场均贡献25分和10次助攻。 ，他的个人火力就更加明显了。 保罗职业生涯11次入选NBA最佳阵容，还9次入选最佳防守阵容。 他绝对是一个进攻和防守兼备的存在。

第五位是字母哥。 字母哥的静态身体状况近乎完美。 他的翼展很宽，肩膀很宽，腿很长。 而且，字母哥的动态天赋很强。 他弹跳很快，速度也不慢。 他进攻时就像一头公牛。 极具破坏性。 现在字母哥的进攻和以前不一样了。 他不仅能打运动比赛，而且阵地战中三分球也准很多。 他备受诟病的罚球也得到了很大的提高。 让字母哥投篮已经不再是一个好的选择。 ，在防守端，字母哥可以胜任多个位置，有着非常好的防守效果。 字母哥多次入选最佳防守阵容第一阵容邓肯入选nba最佳防守阵容次数，并获得最佳防守球员奖。 职业生涯至今，他已经两次获得常规赛MVP。 1个FMVP。 如果未来他能够再次获胜，他很可能有机会进入历史前20。

第四位是加内特。 加内特可能是NBA历史上最好的协防球员。 他在油漆区和三分线之间的扫荡能力极其强大，无论是面对投篮高手还是防守球员。 他可以对突破大师造成极大的干扰。 至于他的进攻能力，虽然他肯定无法与顶级得分手相提并论，但考虑到他所效力的时代、他的进攻节奏和联赛场均得分，以及他职业生涯长期场均20+的表现，他也算是可以了。一样优秀。

第三位是科比。 虽然科比没有获得最佳防守球员奖项，但是没有人会质疑科比的防守能力有多好。 他曾12次入选最佳防守阵容，其中9次入选最佳一防。 ，他甚至在进攻端两次获得得分王称号。 巅峰时期的科比场均贡献30分7篮板6助攻2.2抢断0.8盖帽。 科比虽然只有2次FMVP和1次MVP，但能入选历史前十的主要原因之一就是凭借他的影响力，加上出色的攻防技术，13次入选NBA最佳阵容。 ，包括 1 次入选 NBA 最佳阵容。 虽然科比没有太多的个人荣誉邓肯入选nba最佳防守阵容次数，但他的能力却从未受到质疑。

第二位，伦纳德，防守能力确实很重要。 伦纳德一开始是一名真正的防守者，并通过防守成名。 他在2014年获得了总决赛MVP，因为他在防守詹姆斯这一最重要的工作中表现出色。 虽然詹姆斯的数据看起来很不错，但是效果还是很明显的。 詹姆斯也亲口承认伦纳德的防守是他最难受的。 那次他打得非常不舒服，差点就和队友断绝了联系。 那次总决赛伦纳德的效率也是非常高的。 热火队唯一的强点詹姆斯几乎被他救赎了，其他人全面开花，直接拿下了比赛。 2019年东部决赛，猛龙0-2落后雄鹿时，伦纳德主动防守字母哥。 鹿队闯入决赛并获得冠军。

首先是邓肯，这位4号位在20年的职业生涯中一直贡献20分。 邓肯的进攻确实很强。 邓肯的技能简单实用，没有那么多花哨的东西。 在职业生涯末期，他依然击败了很多内线球员。 他强大的进攻能力也是他拉大与其他大前锋差距的关键。 至于防守，那绝对是上限。 他曾15次入选最佳防守阵容第一，其中10次入选第一阵容。 邓肯的荣誉本来可以冲击历史前五，但是因为没有受到媒体的青睐，所以仅仅排在历史第八位。