第五大师出版社

比赛开始前，解说员常常这样介绍：“清华25号王澜一，左右手同样灵活，空位三分基本不失手，持球后推进速度很快，能够在高速行进中不断改变方向，经常与多个对手进行一站式战斗。”

在昨天结束的清华大学与浙江大学的比赛中，他打出不少“精彩击球”。他站在三分线外，扫视整个球场，然后俯身变向，越过对方防守球员，灵活地穿梭于“大个子”球员之间的空隙，最后将球径直塞进篮筐，全进了。一试。行云流水。

作为场上的组织者，他“摸头”的战术选择引发了直播中的猜测。没有人知道这是哪一种战术。我们只知道，这是王澜一秒快速判断场上局势做出的战术判断。这种迅速决策、运筹帷幄的做法往往受到“篮子”的青睐。

随着清华男篮战胜东道主浙江大学，顺利进入下一轮全国比赛，通过这位年轻控卫的成长，我们探讨了他与队友之间清华学子与篮球两个角色之间的关系玩家。流浪的故事。

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当得知吴大师要采访王蓝一时，男篮队长郭健意味深长地说：“那就要看你的技术了。”

在校团委发布的宣传片中，他的亮点在于他可以在不到4秒的时间内带球穿过整个球场，拥有像蝴蝶穿过花丛的移动能力。在比赛解说的口中，他的拦截和反击不仅收获了“太漂亮了”的连连惊叹，还有“太干净，不马虎，简直势不可挡”的评价。

这个在球场上极具攻击性的大男孩，在生活中却有些腼腆。

在他最熟悉、呆的时间最长的西草体育馆里，蓝白线交织的场边，他坐在存放球衣和球鞋的15号柜子上。周围都是吵闹的打羽毛球的人。他说话很慢很轻，最后的录音很难听清楚。

这种双重性也许是他最吸引人的品质。在球场上，他要毫无保留地“表演”；场外，他想要踏踏实实的生活。

“从一双女子网球鞋开始”

王澜一酷爱运动鞋。这种爱意味着“与其请我吃饭，不如直接给我钱，省下来买鞋”。但他打篮球穿的第一双鞋是一双白蓝相间的女子网球鞋。

2009年，当时上小学五年级的王澜一正式开始了自己的篮球生涯。他急需一双既具有摩擦力又具有支撑性、能够满足极大运动量要求的运动鞋。

最小的篮球鞋尺码是40，而当时他太瘦了，脚只有38码，根本扛不住“巨大”的篮球鞋。作为潍坊新华中学的体育老师，她的母亲侯美香深知一双合适的鞋子对于运动员的重要性。她想到了一个办法——买一双女鞋。

正值青春期的王兰衣特别不好意思坐在女鞋区试鞋。 “赶紧看看，赶紧试穿，赶紧买，赶紧走。”

这双鞋陪伴他度过了最重要的奠基时期，直到鞋头和鞋底彻底磨坏才光荣地“退役”。我不知道她的第一双鞋是否定义了她的审美。如今脚已经长到44码了，王澜逸依然对亮色运动鞋情有独钟。他总是在柜子里放两双运动鞋，一双白色，一双紫色。

虽然王澜一现在在人群中显得格外引人注目，但与“擎天柱”式的篮球运动员相比。他还是个小男孩。

小学毕业时，王澜一身高还不到1.5米，初中毕业时，身高也只有1.6米。无论他在哪场比赛，都很容易认出他。你不需要看他的球衣号码。他是最矮的一个。

▧ 王澜一（右一）小学时与队友合影

身高为王澜一的入学考试设定了最大的门槛。初一时，他不幸未能考上特长生。 “我的第一次高触球得分只有2.9米，差得很远cba球员篮球鞋上脚图，还不如其他女篮！”

在男生触地高度平均成绩为3.3米、女生触地高度最好成绩为3.01米的考场上，王澜一的成绩确实不达标。不仅是触摸高度，其他项目也同样“惨不忍睹”。跑100米13秒是最差的。跳远是2.4米，最差……失望在所难免，但现在回想起来，只觉得很正常。他很平静的说道：“再练习一年，提升身体素质。”

当被问及第二次是否有可能失败时，王澜一露出难以置信的表情，淡淡地说：“那不可能，我第二次已经长高了。”

长高的代价就是一年多难以忍受的成长阵痛。

“上台阶时一不留神，就可能直接摔倒在地。”骨头生长的很快，但是局部的肌肉和肌腱却跟不上这个速度。它就像一根橡皮筋，被拉到了极限。自身肌肉和骨骼的异常抵抗力cba球员篮球鞋上脚图，让王澜一只能站着，跑不动，跳不起来，就连坐下来也是钻心刺骨的疼痛。

他和母亲也走访了潍坊市的各个医院，得到的答案都是相似的：没有办法缓解，只能忍受，等待快速生长期过去。不能打篮球让他更加煎熬，最后甚至到了“手里拿着篮球也会好受一点”的地步。

每当下午4点50分，第四节课开始的时候，他就坐不住了。跟老师打过招呼后，他就会收拾好书包，慢慢地走到篮球场上独自坐着。

“我很想上去打球，但膝盖太疼了，看到别人遇到好机会却传不好球，我就很着急。”当他焦虑的时候，他会大喊大叫，有时甚至会咒骂，但他最想要的就是他所做的——他上场拼搏，却遥不可及。

整个第四节课，他都坐在场边看别人比赛，直到5点30分放学才肯离开。六点钟，太阳落山，夜幕降临，学校清空，不准任何人停留，他才恋恋不舍地一瘸一拐地回家。

▧ 郭健（左）、王澜一（中）、王子宁（右）

球场上，王澜一的翻转速度快得惊人，视野和智力也令人惊叹。虽然他的身高和体重并没有限制他在球场上的表现，但他还是有一些“小执念”。

中午我没能联系到他，因为他要午睡；我无法在晚上12点“正常”清华聊天时间联系到他，因为他晚上很早就睡觉了。这一切都是为了我能再长高10厘米，达到我梦想的身高——1.93米。 “也许我能到二十五岁，我们试试吧！”

他经常去听桃猴餐厅吃鸡腿和鸡块。周日，他会邀请室友和队友出去吃牛肉，通常会添加一些蛋白粉。前段时间养伤期间，他的体重下降到了71公斤。篮球是一项依靠体能的竞技运动。增重增肌对于“比较瘦”的王澜一来说尤为重要。

与王澜一的“大鱼大肉”相比，清华男篮15号队长郭健却要面临减肥的艰巨任务。面对这种“你吃饭我饿”的情况，郭健说：“我心里万马奔腾，我的心好痛。”

这种心痛的感觉在紧张的训练营结束后尤其强烈。他咬牙说道：“有时候真的好累，回头一看，王澜一还在那儿跳来跳去。”随后，他羡慕地说：“毕竟他的体脂率只有人的8%。”

《请客吃饭的两种方式》

周一至周六下午3点至6点，如果你恰巧路过西草体育馆，你可以清晰地听到鞋底与地板摩擦的“滋滋”声。走进去，王澜一可能正在做力量训练。卧推重量增加至95公斤。他咬了咬牙，奋起身子。他也可能在三分线外，不断起跳投篮，像个机器人一样，不停地重复着，大汗淋漓。

在训练和学习之余，他喜欢看一些“甜蜜综艺”。

他目前正在观看一档情感旅行真人秀节目《妻子的浪漫旅行》，节目中四位明星妻子一起环游世界，欣赏美丽的风景，吃美味的食物，拍美丽的照片。我特别喜欢一边吃夜宵一边看。如果单看王澜一在赛场上的不屈表现，那么他对这档综艺的喜爱就显得有些不同寻常了。因为根据节目播出平台提供的收视数据，该节目的观众中，25岁至35岁之间的女性观众占到了62%。

连续两季综艺一集未落地的王澜一去那里不是为了“情感”，而是为了“旅行”。美丽的异国风光对于每年只有20天假期的王兰一来说是难以抗拒的诱惑。他惜言如金，一提到篮球和假期就只能长篇大论。

他展示的大部分“旅行照片”都是在比赛间隙拍摄的。如果行程比较轻松，他就有机会出去玩；如果行程紧张的话，他就只能到各处看看篮球场了。来北京两年来，他只在今年3月份随队去了一次长城。他没有时间去其他地方。

王澜一表示不在乎。他觉得去就相当于旅游，参观就相当于玩。但他也不无遗憾，“如果有假期，我想去哪儿都想去”，他非常期待和父母一起去旅行。

他从练习篮球的父亲那里继承了跑跳的天赋，从练习标枪的母亲那里继承了精准的投篮天赋。这种天赋，是普通人无法比拟的。

父母不仅给了他才华，还给了他宽容和自由。她的父母只是提出建议，而不是命令。一切都是王澜一自己决定的。他的父母会来看比赛，给他加油，给他送上很多鼓励的话。王澜一朋友圈的封面是一张他高中时身穿白色8号球衣，亲密拥抱父母的照片。

▧ 王澜一朋友圈封面

中考后的暑假，由于他的出色表现，山东省青年队和青岛双星青年队都“锁定”了王澜一。尤其是青岛双星男篮，球队顾问叶鹏多次邀请他走职业道路，备战全运会。不过转念一想，王澜逸还是觉得篮球和学习都重要。

室友李雨馨就经历过这种“鱼与熊掌兼得”的经历。王澜一请他吃饭通常有两种情况，一种是与学习有关，一种是与篮球有关。

2018年秋季学期《会计原理》考试前，“学霸”李雨馨连夜为室友答疑解惑。他把所有的重点和难点总结在一张纸上，抄送给宿舍里的其他三人，帮助他们顺利学好课程，最终收获了“一顿饭”的回报。

但在学习上，无论是让王澜一头疼的“统计”，还是相对容易的“数据库”，他都不愿意向别人求助，更喜欢自己摸索。这时，另一种待客之道“浮出水面”。正常训练后，王澜一、李雨馨等队友也会进行私人投篮比赛。外线王澜一投三分，内线李雨馨投两分。谁先传球，谁就会得到对手的奖励。一顿饭。

当被问到胜率时，王澜一笑了笑，没有回答，只是自信地眨了眨眼睛。

“团里最喜欢的‘奔秦’”

王澜一，1998年3月出生，是清华男篮的“宠弟”。

采访当天是3月31日，这天是王澜一的农历生日。这个年轻可爱的男孩似乎并不在意。对他来说，生日只是一个周日，不需要训练，可以睡觉休息。他斩钉截铁地说：“这不是我的生日。”

第二天，他在微信朋友圈发布了两个视频和一张照片。第一个视频中，他的好友曾茂洲邪恶地一笑，用冲刺扣篮的动作把蛋糕拍在脸上。在第二个视频中，他被一群高个子队友倒立起来。笑声中，他的头牢牢地按在了面前的大蛋糕上。

▧ 王澜一朋友圈生日照片

陈雷来到清华执教后，为过生日的人准备生日蛋糕成为队内的传统。王兰一是第二个享受这一“优待”的人。奇怪的是，就在这个本该温柔的时刻，场上输赢的欲望又回到了这个大男孩的身上。 “佛系”、“少女”等标签瞬间消失，柔和的声音也陡然好转。体积。

他的生日愿望是：“曾茂洲打我一巴掌最狠了，下次我就等着用蛋糕打他一巴掌。”

他的好友曾茂洲已经预料到了他的反应：“我就是想让他的生日难忘，反正我生日的时候他一定会开枪打死我。”

这两位同为控球后卫的好兄弟在场上默契非凡，只需一个眼神就能明白彼此；生活中他们有着无与伦比的亲密感，两人都形容为“我经常欺负他”。在曾茂洲看来，王兰一“训练刻苦，生活规律，工作认真”。正是这样的特质cba球员篮球鞋上脚图，让他成为了一个“和他一起玩很舒服”的人。

▧ 与好友曾茂洲赛后合影

他的兄弟们似乎也对他有偏爱。

每场比赛开始前，球员们一一入场，球衣号码25号的王澜一是最后一名。他想一一向他的队友们击掌。当他来到身高2.08米的15号郭健面前时，郭健高举双臂，而身高1.83米的王澜一则要跳到他哥哥的五高处。

此后的每个人都比他高，他值得获得五分好评。

这是他的兄弟们激励他的方式。通过这种密切的互动，他们建立了上场前最后一道最牢不可破的防线——“团队精神”。王澜一说，如果他先出现，他会蹲下来，双手放在地上，请高个子兄弟弯下腰，一一击掌。

可惜的是，他的球衣号码是25号。在球员需要按数字顺序出场的篮球场上，他总是出现在最后。所以，这个“小伎俩”现在已经没有机会实施了。

爱的小举动并不止于此。王澜一罚球。如果郭健在场上，他总会走过去，一只手拍拍他的肩膀，另一只手摸摸他的头。这是这对“大哥小弟”二人组共同的庆祝活动。他们配合默契，经常上演这样的场面：王澜一拿球带球，一记精彩传球来到郭健手中，轻松得分。或者郭健内线吸引包夹，外线积极寻找空位机会，将球传回外线，王澜一三分命中。

郭健这样解释这些小互动：“当他进球时为他感到高兴是一种鼓励。当他犯错时安慰他也可以，告诉他该怎么做。”

而王澜一的目标就是成为像郭健一样优秀的队长。

▧ CUBA东北赛区决赛王澜一郭健

粉丝昵称他为“山峰哥”，既可爱又清爽；队友们诚实地称他为“笨蛋”，因为他确实很可爱，而且很笨拙。

因为他特别期待有更多的机会与高手同场竞技，他很想参加CUBA全明星赛。在一些已经出现在电视上的明星选手面前，王澜一仅依靠朋友和校迷的投票增长模式非常缓慢，并且随时存在被排挤的风险。为了拉票，感谢大家的支持，他加入了“清华篮球铁粉团”。

“谢谢大家一直以来对清华男篮和我的支持！也谢谢大家帮我投票拉票！谢谢大家！（真不知道该说什么了[捂脸]）”

当他发这个短文的时候，他和室友李雨馨、钟晓阳刚刚在紫荆花四楼吃完饭。他拿着手机站在车前想了半个小时。粉丝纷纷回应“哭笑不得”的表情，甚至有人调侃：“下次哥哥大概要等半个小时才能回复。”

采访中，王澜逸说得最多的一句话就是“我不记得了”。虽然他自称记忆力特别差，但作为一名控球后卫，一场比赛往往要背十多套战术。作为场上的组织者，或者担任“主席”的角色，没有时间让他回忆，更没有机会让他犹豫。 “能怎么办？这么重要的事情，你记下来吧！”

一张A4纸上，以4x4的格式打印了16张半场图。这是CBA陈导提出的新要求。这是他们的“作业”。队里的每个人都要画出来并提交给教练审核。

“什么时候应该使用什么战术，这个战术的哪一点最成功，一定要清楚。”王澜一在微信上没有得到回复的时候，他并不是在用铅笔一一勾画出进攻路线。 ，只是想把千变万化的战术记住得更清楚。

“篮球让小男孩成长”

伤病无处不在，你永远不会错过任何机会。

2018年7月，他的膝盖伤势加重，长期停止转向的危害终于开始显现。一小块软骨从他的膝盖上掉了下来。 7月15日，他回到家乡潍坊接受手术。虽然是“完成后就可以下地”的小手术，但他仍然要休息半个月才能走路，还要休息一个月才能跑跳，直到10月5日。返回北京之前。

膝盖受伤导致他缺席了2018年12月CUBA北京草根赛的大部分比赛，直到东北赛区比赛开始后才得以复出。到现在为止，他都需要好好热身，不然到了某些转向角度，膝盖还是会酸痛。

一波接着一波。

东北赛区赛程开始前，王澜一发现自己的腰部有些疼痛。半决赛对阵中国民航大学后，这种感觉越来越明显。决赛打北大后，他的腰再也伸不直了，坐不住了。

他立即向体能教练赵老师请教。赵主任认为，这种腰伤与疲劳有关，是由于CUBA赛程密集造成的。但王澜一认为，疲劳只是一部分，更多的是赛场上对抗带来的“硬伤”。

▧ 王澜一与队友钟晓阳在场上

这是他背部受伤后的日常：

下午6时30分，他结束了一天的课程和训练，骑着电动车一路来到东三门，将车停在清华东路西入口站旁。再乘坐15号线，在大屯路东站下车，换乘5号线，再乘坐15站，在刘家窑站下车，再步行10分钟。

8点钟，他来到一家自己信任的针灸店进行理疗，这家针灸店横跨北四环到南三环大半个北京。

针灸师李凤来阿姨一边插针，一边操着浓重的北京口音，骂王兰一：“你拿着杠铃蹲得这么用力？”长长的针刺入从尾椎到腰部的关节缝，让皮肤变得又红又黑。 。二十平米的小房间里，突然响起了王澜逸的惨叫声。

李阿姨说：“他们伤得又重又深，如果不深入更深、更集中注意力，治疗就没有效果。”

针灸针与电线相连，一直连接到一个控制器，该控制器看起来类似于理工科学生在进行电气实验时使用的高压电气控制面板。

“坐地铁太累，打车又太贵。”王兰一说。 “地铁需要两个小时，往返80到90元。”

有时候训练量太大，他真的很饿。当他离开地铁站时，他会买一个手抓饼，里面有鸡蛋和火腿肠。但更多时候，他倾向于在回来的路上叫外卖。但当我们终于回到学校时，外卖已经冷了。又饿又累，只能吃几口冷食。等他收拾完东西，已经过了熄灯时间。黑暗加深了他的疲惫，第二天，治疗周期必须继续。

伤害不考虑年龄或情绪。他们潜入王澜一的生活，强迫他成长。

▧ 王澜一持球突破

和所有大男孩一样，王澜一也患有“起床困难”。为了错过早课点名，给老师留下好印象，他常常要设置好几个闹钟，每5分钟响一次。即便如此，他也常常需要20分钟到半小时的“启动时间”。但这种困难在训练中从来不会出现。

对于下午3点开始的训练，陈雷指示所有队员必须在2点50分到场。只要有一个人缺席或者迟到，整个团队就会受到惩罚。在标准篮球场上，一侧底线到另一侧底线的距离为28米。一分钟内需要完成五次往返。外侧队员分组，内侧队员分组，交替进行，外侧队员先跑。休息时间只有不到一分钟，他还需要上场再跑五次。

重复五组！

如果你慢了一秒，你就需要补一组。到了最后一组的时候，我的身体素质已经基本达到了极限，只能靠意志力坚持下去。 “（再做一组）会浪费更多体力，还不如坚持下去，跑完这五组就什么也没有了。说实话，大家都很累，没有人不累的。” ”

惩罚越严厉，守时就越重要。最生死攸关的经历发生在我大一在东莞冬训的时候。

当时的训练地点是东莞市光明中学。距离球队住宿有一段距离，往返需要乘坐公交车。由于前一天训练强度过大，王澜一的闹钟出现了故障。当他醒来时，公共汽车已经开走了。就在这时，他脑海中炸开一道雷霆，瞬间就醒了过来。他花了5分钟准备出门，提车就跑下楼。

一下车，他就开始疯狂奔跑。一百多米的距离，让他紧张得几乎要窒息。他希望自己能走得比球场上的速度更快。 “我当时心里只有一个念头，别赶时间了！”一进场，他就脱掉外套，放下书包，扔到场边，就像比赛即将结束时拼命投篮一样。

当时的主教练王海东举起手看了看手表，微笑着说道：“时间还剩一分钟。”王澜一形容，听到这句话的那一刻，他就像从地狱到了天堂。自从大一入队以来，王澜一从未迟到过一次。

他在法庭上承担着最重要的责任。 “一名后卫需要做的事情有很多，组织能力、传球能力、推进能力、盘带能力都必须具备。而当别人无法得分时，你认为你能做什么？”寻找更好的机会打破僵局。如果现有方法不起作用，则必须就地处理球。 “如此丰富的功能、多变的角色，不是一个小男孩瘦弱的手臂就能扛起的。”

▧ 清华大学男篮合影

他出现在众多清华男篮球迷的朋友圈中，带着坚强勇敢的态度。

但我们常常只看到他轻松拿下20分的那一面，而忘记了他在《百言》中被英文单词“杀死”的那一面。我只看到了他开朗、顽强、无敌的一面，却忘记了他经常受伤，甚至通过转发《超越姐姐》而病情好转。

“清华艾弗森”、“CUBA最强控卫”有着王蓝一的光环，但在华才的背后，他只是一个为生活而努力的年轻人。当他听说小吴野源要采访他时，他说的第一句话是：

“我可以自己写稿子吗？——算了，我自己也看不懂。”

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采访与写作/张耀瑞

排版/张耀瑞

编辑/张耀瑞

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